Conoce los motivos por el cual Gustavo Petro no es una buena opción para Colombia

Antes de elegir a la persona que estará al mando del timón durante cuatro años consecutivos, debemos tener muy en cuenta a quién le daremos la oportunidad, y el candidato a la presidencia por el partido Colombia Humana, Gustavo Petro, no es un hombre al cual se le podría admirar y permitir que pase tanto tiempo en el poder.

A un candidato presidencial no se le puede seguir por las 'buenas propuestas' que tengan, sino por lo que anteriormente haya realizado, es decir, sus antecedentes en el país colombiano y en el exterior.
No podemos limitar la gestión del candidato cuando estaba en el Congreso de la República, pero tampoco se puede censurar su pertenencia al M-19 porque hubo un proceso de paz con ese grupo y además hay evidencia de buena gestión pública por personas que navegaron en las mismas aguas, como Antonio Navarro en la Alcaldía de Pasto y la Gobernación de Nariño.

El problema con Gustavo Petro es en la personalidad que tiene debido a que es un hombre ambicioso, inestable y arbitrario, con ideas diferentes cada día, lo cual hacen imposible un trabajo profesional adecuado.

Tampoco es un secreto que luego que César Gaviria le asignó puesto en la embajada de Colombia en Bruselas, Petro fue con su cónyuge, con quien contrajo nupcias cuando aún era activo en las montañas de Colombia, y este decidió cortejar a otras damas de manera abierta, provocando un gran sufrimiento a su esposa, a quien trataba como inferior.

El candidato a la presidencia por el partido Colombia Humana, cuando estaba en la embajada no era un hombre muy colaborador y recibió muchas críticas del Embajador Carlos Arturo Marulanda por la omisión de sus deberes, a lo cual respondió con amenazas y reproches. Exhibía destreza para voltear la torta y asumir el papel de víctima, condición que ha mantenido hasta la actualidad.

A pesar de que Petro tiene doctorado de la Universidad de Salamanca, el exalcalde ignora los fundamentos de la economía política; así como tampoco reconoce la importancia de asignar los recursos públicos. Sus propuestas sólo se centran en atender las expectativas de las personas que lo siguen y votarán por él, así ellos no sean el camino adecuado para sacar adelante el país.

E incluso se habla de que el excongresista sólo busca el poder como principal anhelo personal, y su talento natural, su habilidad verbal descomunal y su capacidad para trabajar sin descanso en promoverse recuerdan a personalidades notables de la historia reciente, como Mussolini, Hitler, Stalin, Fidel Castro y Hugo Chávez.

Los colombianos son los que decidirán si elegir a un buen candidato que saque el país adelante o apoyar a un hombre con propuestas irresponsables, que podrían tener consecuencias catastróficas en Colombia.

Rubeinys Burgos.

¿Olvidas tomar agua? ¡Este artículo es para ti!

Todos estamos consciente de la necesidad que tenemos los seres humanos del consumo de agua, además de eso, hemos leído miles de artículos acerca de lo mismo y escuchado a nuestro médico. Ahora, la pregunta es: ¿A pesar de todo consumimos suficiente agua diariamente?

Cuando nos dirigimos a nuestro médico o especialista en nutrición, nos recomienda que debemos tomar alrededor de “3 litros de agua a diario”, y si nos vamos a la cruda verdad, muy pocas son las personas que cumplen con estos consejos y más cuando están en un área laboral o tienen una rutina; hay tantas ocupaciones, que olvidan por completo tomarse un vaso de agua. 

La mayoría de las personas están al tanto de que el agua es el principal elemento de nuestro cuerpo, representando un 60% del peso corporal, y de esto depende también que nuestro organismo cumpla todas las funciones de forma normal, eliminando toxinas o manteniendo hidratado algunos órganos. 

A diario, nuestro cuerpo pierde una suma importante de agua a través del sudor, de la orina u otras formas; es por esto que se debe tomar cierta cantidad de agua durante el día, con el fin de reemplazar la que se pierde y para recordar que debemos hacer esto, en este artículo encontrarás algunos consejos que podemos poner en práctica, pero antes, les contaré una historia.

Una historia real

Luego que ingrese a un nuevo puesto de trabajo, tenía tantas ocupaciones que no recordaba que debía beber agua y sólo la ingería cuando obtenía mi respectiva hora de descanso, y era tan poca la cantidad que consumía que eso me fue afectando físicamente poco a poco; y no era sólo mi caso, sino que en el grupo de trabajo, a la mayoría le sucedía lo mismo. 

En nuestra área laboral, hace un frío incontrolable, y el no tomar suficiente líquido traía como consecuencia que se nos resecaran los labios, nuestra circulación se volviera más lenta y durante el día conseguíamos un leve dolor de cabeza; por otra parte, la falta de agua en nuestro organismo, perjudicaba el proceso digestivo.

Teníamos que buscar alguna solución para que todos mejoráramos nuestro estado de salud ya que una compañera de trabajo había llegado a un punto donde empezó a tener graves problemas en los riñones; ahí fue donde decidimos implementar algunas dinámicas para no olvidar tomar agua y así cuidarnos un poco más. 

Algunas dinámicas 

En nuestra oficina, el equipo de trabajo está conformado por seis integrantes, así que decidimos que cada persona se iba a levantar a buscar agua para todo el grupo, luego de haber pasado una hora. Por otra parte, colocaríamos alarmas en el teléfono móvil de la empresa y descargaríamos algunas aplicaciones móviles que nos recordaran que teníamos que ingerir agua; algunos compañeros también llevaban sus vasos térmicos con suficiente líquido, y así poder tener varios cosas a la vista que no nos permitiera olvidar que debíamos tomar agua. 

Aplicaciones para android como “Water Drink Reminder” y “Aqualert”, son recomendables para este tipo de dinámicas ya que te recuerdan beber agua diariamente y la cantidad que debes tomar.

Los alimentos también contienen agua 

Además de beber agua periódicamente, debemos tomar en cuenta que algunos alimentos que consumimos la contienen, como por ejemplo: los vegetales, las frutas, e incluso la carne, el pescado y los huevos, poseen un alto porcentaje de agua; y si eres de las personas que toma diversos tipos de crema de verduras, no sólo obtendrás hidratación, sino también nutrición para el cuerpo.

Malos hábitos 

Muchas personas tienen la mala costumbre de sustituir el agua por otras bebidas azucaradas sin pensar que estás causan daño a nuestro organismo. Este tipo de líquidos pueden refrescarnos al momento, pero además de esto, proporciona un alto contenido de calorías que en muchas ocasiones son el principal problema del sobrepeso o la obesidad. Es por eso que es un deber cambiar este mal hábito y optar por la vida saludable que nos proporciona el agua. 

Beneficios del agua 

Como anteriormente lo habíamos comentado, el agua es parte vital de nuestras vidas ya que esta nos brinda diversa cantidad de beneficios, y aquí le nombraremos algunos de ellos:

 El agua en una medicina natural para aliviar el dolor de cabeza y espalda causados por la deshidratación, así como también elimina las toxinas de nuestro cuerpo. 

 Nos ayuda a perder peso ya que el tomar suficiente agua, reduce el apetito. Así como también hidrata la piel y aumenta su elasticidad, atrasando el proceso de envejecimiento. 

 Si son del tipo de personas que están activas todo el día, y les gusta hacer ejercicios, el agua aumenta sus energías y sirve de combustible para varios músculos. 

 Además de todo eso, el agua es un buen remedio para aliviar la fatiga y gracias a que el cuerpo se siente bien, la mente se sentirá bien y esto, causará un buen estado de ánimo.

Este es un artículo exclusivamente informativo, donde te brindamos ciertas dinámicas para no olvidar hidratarte el día a día y te recuerda los beneficios que tiene el consumir suficiente agua. ¡Espero que les ayude en algo!

Rubeinys Burgos - @RinconAnywhere

Errores que se comenten

Comencemos por: "Todos cometemos errores", muy famosa esa frase, ¿cierto? y aunque suelen decirla para generar esperanzas, ésta no ayuda mucho a sentirnos bien ya que lo único que notamos en ese momento es el sentimiento de la culpa.

Me ha sucedido una serie de acontecimientos en las cuales soy yo quien "comete los errores", y el sentimiento de culpa y decepción ha sido tan grande, que ni siquiera he logrado descansar bien por las noches; ¿y saben qué es lo peor?... ¡no tengo una segunda oportunidad de remediar lo que hice! y aunque nunca es tarde para poder solucionar los pequeños inconvenientes, ya he cometido el primer error, y éste lo tendré como antecedente el cual es y será un problema a futuro.

Hay que aprender que cada vez que cada vez que necesites o quieras hacer algo nuevo, debes prepararte para tal acontecimiento ya que no sabes que sorpresa puede traerte, mi error me costó un puesto, un lugar en donde desenvolverme de una mejor manera; y lo único que me queda es aprender de ellos. 

La verdad, no hay algo que me haga sentir bien en estos momentos, pero mi estado de ánimo está mejorando poco a poco debido a que estoy estudiando y aprendiendo un poco más sobre los errores que cometí; ¿mi primero error? no confiar en mi misma y en lo que soy capaz de hacer. 

No cometas el mismo error, confía plenamente en ti mismo ya que si tú mismo no lo haces, nadie lo hará por ti.

Animales a la deriva

En la ciudad de Maracaibo estos últimos años ha venido creciendo la población de animales callejeros y es un problema tanto para la sociedad como para los mismo animales indefenso.

Las medidas empleadas por la Alcaldía de Maracaibo y los diferentes refugios privados son insuficientes para frenar los problemas que acarrean a los ciudadanos los animales callejeros además de garantizar su bienestar y la defensa de sus derechos.

La siguiente entrevista está dirigida a la veterinaria de la unidad de la zoonosis de la Alcaldía de Maracaibo y sanitarista público.

¿Qué tipo de personas acuden a la unidad?

Cualquier tipo de persona, cualquier estrato de la sociedad viene, aqui ves gente con mucho dinero, que no tienen dentro de su presupuesto cancelar la cirugía de una mascota, pero realmente el programa está hecho para personas que no tengan la facilidad de pagar una consulta privada, por eso el programa contempla un miembro de la parte social, que se supone que se debe hacer un evalúo socioeconómico de la persona y clasificar quienes tienen prioridad por no tener los recursos y luego vienen los que sí pueden costearlo.

¿Acuden rescatistas a la unidad?

Sí vienen mucha gente viene así "que lo recogí de la calle, que me lo encontré, pero la condición de quedármelo y que no se reproduzca" sobre todo con gatos. El programa lo que contempla es vacunación antirrábica y castración y la orientación a los dueños de lo que son las zoonosis.

Zoonosis es la enfermedad que se transmite del animal al humano, dentro de ellas está la rabia, la principal, la que seguimos siendo zoonendémicas(?), es la única parte de Venezuela en donde hay tantos casos de rabia.

¿De qué manera orientan a los dueños?

Al momento de llegar a la consulta o la solicitud del servicio, cuando vienen el día de la castración, ese día el personal les da una charla de cómo manipular el animal, de que debe estar desparasitado, de la parte del saneamiento de cómo mantener la salud de la mascota.

Además de eso, ¿ustedes se dirigen a otros lugares?

El programa contempla de que la unidad debería de salir a las comunidades ya que pertenecemos a la parte de las unidades móviles pero la unidad está averiada y simplemente da para salir del estacionamiento para acá, es por eso que estamos ahorita como punto fijo.

¿Los animales callejeros representan un problema para la ciudad?

Yo soy sanitarista público, por lo tanto tengo un concepto muy diferente de los rescatistas y de los refugios. Como salud pública sí, deben existir refugios bajo los estatutos y las condiciones que les proporcionen a esos animalitos el deber ser; yo no puedo mantener un refugio si los tengo hacinados, pasando hambre, enfermos, eso no es un refugio, eso es un acúmulo de animales. Por otra parte, los llamados rescatistas, los vanguardistas, todos ellos, sí, su intención es muy buena mientras tanto se hagan conscientes de que la sociedad se hizo por el hombre para el hombre y por lo tanto la prioridad sigue siendo el hombre, cuando un animal a mi me representa un peligro, un riesgo de salud pública, tiene que haber exterminio, obligado, a menos que tú como gobierno, como sociedad protectora, como ong y como institución privada me hagas un refugio que se haga responsable de esa cantidad de animales y mientras no formes, no eduques, no vas a concretar nada: Gastarás el dinero del mundo y la gente va a seguir abandonando animales en la calle, porque no están educados, el tema viene de educación, de tenencia responsable. Tienes uno y es uno el que puedes tener bien como se debe. 

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Crítica a la familia amarilla

La serie animada más famosa de estos últimos años han sido los simpson y aunque me parece una excelente serie, también hay que estar claros en que hay muchos elementos negativos ya que en ocasiones el tipo de temas que tratan, no es una caricatura apta para niños sino para personas adultas.

Esta serie contiene varias situaciones familiares que en el día a día cualquier persona le puede suceder con su familia.  Hay hasta ocasiones  en que la familia pueden tener las mismas características o personalidad que los simpson.

Esta familia amarilla critica situaciones comunes en la sociedad y muestra los diversos problemas que se pueden vivir en familia y con amigos. En varios capítulos se muestra la mala educación, la falta de respeto de el hijo hacia un padre, la falta de atención a los niños y el problema con el alcohol y esto es muy negativo para la ser visto por niños que aun no tienen consciencia de lo que realmente está bien o mal.

La familia amarilla consta de cinco miembros, Homer Simpson quien es el típico tonto que la mayor parte de su tiempo está en un bar tomando alcohol. Marge Simpson, un ama de casa con buenos valores y costumbres y siempre al pendiente de su familia. Bart Simpson es un niño muy travieso e irrespetuoso que siempre está metido en problemas y vive molestando a su hermana menor Lisa quién es la niña inteligente e intelectual y aunque a veces es un poco pesada, siempre busca ayudar a las personas que viven en la pequeña ciudad de Springfield; por último, Maggie, es la pequeña bebé que suele ser consentida y son muy poco los capítulos los que tratan de ella.

Que conste que a mi me gustan los simpson y opino que es una gran serie llena de risas y de momentos entretenidos aunque en esta última temporada ha perdido mucho la esencia, ya no están haciendo episodios con la clásica burla a la sociedad sino que ahora están enfocados a dirigirse más a la cultura pop.

Los mensajes subliminales en la música

¿Creen ustedes que existen los mensajes subliminales en la música?, pues sí, si existen, pero estos mensajes no son precisamente para adorara a Satanás como muchos padres dicen, este tipo de mensaje lo que busca es incitar a las personas a que hagan algo, tomen algo o que prueben algo, es una invitación que el mensaje le hace a sus subconscientes para hacer algo.

Este es un tema muy serio ya que afecta a muchas personas en el mundo, sobre todo a los jóvenes ya que hoy día en cualquier estado de humor que se encuentren se refugian en la música sin que su subconsciente pueda percibir los mensajes que contengan las letras de las canciones.

Según varios artículos, 90% de los artistas tienen en sus canciones mensajes subliminales, sea cumbia, pop, rock, reggaetón y hasta canciones para niños. ¿Qué ocurre con esto?, bueno las letras de estas canciones tienden a modificar nuestros comportamientos, gestos, costumbres y religiones; lo subliminal en la música es muy usado porque es un método muy factible ya que llega a todos los gustos posibles y a una gran cantidad de personas.

“Trabajaremos siempre para dirigir el pensamiento y la voluntad de las personas, y la mayoría de los otros grupos hacen lo mismo”. Mick Jagger de The Rolling Stones. Los mensajes en la música siempre estarán ahí, ya es decisión de nosotros dejarnos influenciar.

Los mensajes subliminales en la publicidad

La publicidad subliminal está en el día a día de las personas, sea porque salieron a las calles y vieron distintos anuncios publicitarios o se quedaron en sus hogares viendo tv, escuchando la radio o navegando en la internet desde una computadora o un teléfono. La finalidad del mensaje subliminal es manipular la mente sin que nos demos en cuenta y la mayoría de las veces sucede debido a la frecuencia con la que vemos o escuchamos los distintos mensajes.

Los mensajes subliminales en la publicidad están prohibidos, pero estos se usan a diario ya que es imposible evidenciar si el mensaje es legal o subliminal. Dichos mensajes no siempre determinan el comportamiento de los consumidores pero si los pueden influenciar ya que la intención de la publicidad es recrear situaciones agradables y a las personas les gusta vivir situaciones interesantes siempre, pero esto lo hacen la mayor parte del tiempo con la publicidad subliminal.

La publicidad son técnicas de comunicación que se usan para dar a conocer un producto nuevo o promocionar uno ya existente, pero el objetivo de lo subliminal en las publicidades es incentivar a diferentes emociones, como por el ejemplo: el envase de Coca – Cola el cual afirman sus creadores que fue diseñado para que se pueda sujetar mejor, muchos dicen que dicho envase fue creado conscientemente con un mensaje subliminal que es la figura del cuerpo de una mujer.

Finalmente, no es necesario alarmarse por saber que somos víctimas de estos mensajes, en su totalidad si lo pensamos bien hasta el dueño de una empresa podría ser víctima de un mensaje subliminal por parte de otra empresa, este efecto será recurrente y vivirá mientras existan los medios de comunicación y las marcas comerciales, lo que tenemos que tener en cuenta es ser más precavidos al momento de leer, ver o escuchar un anuncio publicitario y tener siempre en cuenta que no solo podemos comprar un producto sino que podríamos estar comprando o siendo parte de una ideología más allá de cualquier lata de refresco.